預備隊

得到教練提攜，囡囡憑U14的排名參加劍總的U17預備隊訓練，為期一年。

將要第一次踏足香港體育學院，心情興奮又帶有期待！

原本上星期開始的訓練，由於一班終極攬炒團為害而令全港的周末的活動延期。

今天是我倆第一次踏足香港體育學院，從住區乘巴士直達火炭村，再經過接近20分鐘的迂迴路徑，從火炭鐵路大樓旁的行人橋走到城門河畔學院的正門。

前身為銀禧體育中心的體育學院，早於 1982年成立，

於 1991年4月1日，易名為香港體育學院；2008年協辦奧林匹克運動會馬術項目後，於 2010年展開重建工作。

而新建的多用途體育館與現有的室內體育大樓相連，設壁球場、武術館、保齡球中心，提供世界級的訓練場地，所有項目於 2014年年底完成。

正面我們朝那方向走，遇上單車代表隊的成員張敬樂‥‥

經過主樓，走到綜合體育館，門前幾株大榕樹生長得非常翠綠。

正門的大堂展示了多位香港得獎運動員的比賽服及用品，傳揚他們為香港體育作出的貢獻；

風之后李麗珊的滑浪風帆，香港最傑出運動員「牛下女車神」李慧詩的戰車及比賽裝備。

2009年東亞運動會的火炬有它的代表性，這是在香港舉辦的一次大型賽事！

沿大堂進去，在體育訓練中心旁的大廚窗也展示了不同運動項目中港隊代表的比賽裝備及戰績。

包括了花式滑冰、劍擊、體操、羽毛球、騎術‥‥

劍擊館就在下層，走廊一排接近20部訓練腳踏器，牆上幾幅充滿動感的 fencing比賽相片。

第一女劍手江旻憓的大海報當然在搶眼位置！

場內 13條賽道配備內置計分系統，很壯觀呢！

當囡囡交過 Ms. Lo手上訓練時，我倆大可有時間親身在這學院四周參觀。

天色還可以，密雲中出現了橫射出來的「耶穌光」，光澤配上層次分明的雲團，耀目生輝！

在體院走了一圈，登上主大樓的幾層「八卦」一下，回到地下的待客區安坐打發時間。

走到火炭站對面的 The Palazzo旁品嚐了下午茶餐，較好時間回體院接放學！

路線

從原路走火炭站，穿過車站走到火炭村的對頭巴士站，一程巴士便回到住處。